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Yoganick | Retraite flottante SUP yoga
Marie-Christine et Annick vous invitent à venir vous amuser sur votre planche à pagaie. Le yoga sur paddle board est une excellente façon de retomber en enfance, en jouant, en testant son équilibre et en se permettant d’être imparfait(e). Vous pourrez surtout goûter au meilleur shavasana avec mère nature qui vous bercera sur l’eau!
Accessible à tous, aucune expérience requise, des variations pour modifier et intensifier seront offertes. Lors de cette mini retraite, vous ferez l’expérience de flotter sur votre planche en différents endroits d’eau calme. Chaque lieu apportant sa magie pour faire vibrer la joie en soi.
L’équipe à hâte de vous rencontrer et faire cette retraite unique avec vous.
Au programme :
- arrivée le samedi 16 août 11h00
- cercle d’accueil au point de rencontre
- dîner – apportez votre lunch
- balade en paddle sur rivière et lac
- 1 atelier techniques de pagaie
- 3 ateliers SUP Yoga
- une soirée sous les étoiles autour du feu
- une nuitée de rêves en tente prêt-à-camper
- 3 repas savoureux – (souper, déjeuner et dîner)
- cercle de fermeture
- temps libre pour relaxer dans les hamacs et baignade dans l’immense piscine
- départ le dimanche 17 août entre 13h00 et 15h00
Possibilité de prolongez votre séjour en retraite personnelle avec le forfait voyageur. Visitez le site web pour plus d’information.
