- 31 août au 4 septembre : Parcours de commercialisation artistique : dédié aux artistes et aux entrepreneurs culturels ayant une idée ou un projet d’affaire artistique. Une formation entrepreneuriale de 30 heures vous sera offerte.
- 5 au 7 septembre : Loose, Fit & Happy : Un week-end transformateur alliant yoga, techniques de respiration, méditation et entraînements au poids du corps pour développer force, souplesse et équilibre intérieur. Vous apprendrez à relier corps et esprit tout en libérant stress et tensions.
- 7 au 9 septembre : Le souffle de l’instant : Cette retraite est une invitation à ralentir en profondeur, à habiter son corps avec douceur, et à retisser le lien au présent. Dans un cadre lumineux, calme et inspirant, Nathalie Locas guide trois jours d’exploration intérieure par le mouvement, le silence et la respiration.
- 14 au 17 septembre : Reset expérience : La Retraite Reset Expérience a été conçue pour ceux et celles qui ont complété le programme Reset et qui souhaitent maintenant plonger dans l’expérience directe. C’est un espace sacré pour ralentir, ressentir, s’aligner, et surtout… intégrer pleinement les piliers de la pleine conscience intégrative.
- 21 au 23 septembre : Retraite élévation : Trois jours pour revenir à ce qui compte vraiment. TOI! C’est plus qu’un week-end de retraite. C’est un reset stratégique. Un temps pour revenir à toi. Et repartir avec une clarté nouvelle. Revenir à l’essentiel pour propulser ta prochaine expansion.
- 28 au 30 septembre : Sortie de zone : Plongez dans une expérience de calme profond avec cette retraite de 3 jours en méditation Vipassana, vécue en silence complet. Guidé par une structure simple et bienveillante, ce séjour vous invite à ralentir, observer et reconnecter avec l’essentiel.
819 320-0545 – lecouvent.ca
