Hatha flow au Domaine Saint-Bernard – Session d’automne 2025
Cours de yoga hebdomadaires avec Marie-Hélène Lajoie – Session d’automne au Domaine Saint-Bernard
Plongez dans une pratique de yoga créative, accessible et connectée, en plein cœur de la nature à Mont-Tremblant. Guidés par Marie-Hélène Lajoie, ces Hatha Flows vous invitent à explorer mouvement, ancrage et douceur, dans une ambiance accueillante et respectueuse des capacités de chacun.
Quand :
- Lundi de 9h30 à 10h45
- Jeudi de 18h00 à 19h15
Du 22 septembre au 13 novembre 2025
Où :
- Lundis : Salle Multi (22 septembre au 27 octobre), puis Pavillon Wheeler (3 et 10 nov.)
- Jeudis : Salle Multi (25 sept. au 30 oct.), puis Pavillon Wheeler (6 et 13 nov.)
Stationnement gratuit disponible au Domaine Saint-Bernard
Formules disponibles :
- Carte de 8 cours (à utiliser les lundis et/ou jeudis selon vos disponibilités)
- Carte de 16 cours (accès illimité à tous les cours de la session d’automne)
Cette session est une invitation à traverser l’automne en connexion : avec votre souffle, votre corps, et la nature qui vous entoure. Un espace pour ralentir, bouger et vous déposer.
Les cours sont ouverts à tous. La participation se fait à votre rythme, dans le respect de vos capacités.
Réservez votre place ici.
